本日の-RUN FAMILY

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ニックネーム：RUN FAMILY
性別：ラン♀　アイ♀　リキ♂　トップ♂　ヒロ♂
年齢：ラン15歳5カ月で永眠　アイ13歳９カ月で永眠　リキ16歳11カ月で永眠　トップ1４歳　ヒロ１０歳
都道府県：大阪府
コーギー４世代親子の日記です。

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2010年06月26日(土)

本日のビストロくん料理です。

海鮮焼きそば

野菜たっぷりです。
レシピでは、豚肉使用でしたが、よりヘルシーにしたくてシーフードに。
味付けは、オイスターソースで。
ほんの少しの油でできました。
しかも、グリル皿に材料を並べて、スイッチオンするだけ～
フライパンも何も使わなくていいから、楽ちんです

味はモチロン、

しかも、油っぽくない。
食べ終わったお皿にも、ほとんど油なんて残りませんでしたよ～

毎日、ビストロに活躍してもらってます。

2010年6月26日 | 記事へ | コメント(0) |
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